金秋小长假，吃喝聊天逛街远足，总要为自己找个噱头，比如这面大旗“贴秋膘喽”！唉！怪不得吃货朋友不待见营养师，因为我们总是在快乐的时光里给大家泼冷水。没错！那个每逢嗨吃嗨喝的节日，总要冷静提醒大家的人，现在又要来上一句：吃香喝辣过长假？三思而行啊！  第一思你苦夏了吗？“贴秋膘”差不多算中华民族传统食俗，但现在大概没多少年轻人知道“疰夏”或者“苦夏”了。过去，长夏，高温，多汗，人体消化液分泌减少，食欲不振，不思茶饭，...

杨少洁 张光荣 罗颖深圳福田区龙尾社康中心深圳南山区南山社康中心 本期“种”点1. 芒种又名