关节镜是内镜的一种，顾名思义，看关节的镜子，除了可以诊断关节疾病外，最重要的是做关节镜手术。

术中，医生在你的关节表面切几个小口，然后把关节镜捅进去，镜子连着摄像头和光源，摄像头连着屏幕，可以通过屏幕来看关节里内部的结构，如果关节内存在问题，可以进行相应的手术操作解决问题。‍

为啥要做关节镜？

关节镜有两大作用：

一、诊断作用

目前大家生活水平越来越高，无论什么病都追求根治，所以明确诊断很重要，是第一步，诊断都搞不清，怎么根治呢？我们有很多诊断的方法，例如问病史、体检，诊断性注射，X光片，磁共振，CT等等，但这些方法各有千秋，对于关节内的疾病，并不能做到百分百准确。如果能直接看到关节里就好了.

所以关节镜对关节疾病的诊断是非常重要的，因为它能够直接观察关节内的病变，可以起到盖棺定论的作用。‍

二、治疗作用

随着技术进步，在关节镜监视下，我们可以做很多手术，小到游离体摘除，大到韧带重建。以下都是关节镜能做的手术：

·  半月板成形、缝合

·  韧带重建

·  游离体摘除

·  关节清理

·  滑膜切除，活检

·  软骨修整

·  盂唇修补

·  引起各类撞击症的骨刺切除

·  肩袖修补

·  关节松解

·  部分骨折的复位，内固定‍

接受关节镜手术的体验如何？

绝大部分关节镜手术是日间手术，患者当天入院，下午手术，手术时长由你的手术医生水平、风格和手术难度决定，大多半小时到2小时就做完了。

第二天换药后就可以回家，一般不超过48小时。

麻醉大多建议局麻或者腰麻，睡一觉手术就做好了。

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关节镜手术多久恢复？

比传统开放手术恢复快许多。由于伤口小，微创，术后疼痛不明显，很快就能恢复日常生活。但是关节肿胀会持续一阵子，做做冰敷，吃吃消肿、止痛的药，多半就能缓解。‍

术后康复非常重要，尤其需要重视。如果不及时康复，关节会发生粘连僵硬，活动度明显受限，屈伸不得，痛不欲生。

很多人对康复有误区，认为找个康复医院住院，躺着不动，天天挂水就叫康复，做做理疗、照照光就是康复。其实都是错误的概念。

这里的康复是指在专门的运动康复师指导下进行康复锻炼，包括关节活动度练习，肌肉力量训练和拉伸，还有辅助的理疗，经过系统正规的运动康复训练，你在术后几天后就可以去工作或者上学恢复正常生活。如果从事体力工作，休息的时间可能要适当延长。恢复时间因人而异，具体需要咨询你的康复师。

关节镜手术有啥风险和并发症

关节镜手术非常安全，但是只要是手术总有风险，常见的问题包括术后出血、神经损伤、血管损伤、关节肿胀、关节僵硬、感染、深静脉血栓。最可怕的是感染和深静脉血栓，所以采取下列措施可以减少并发症的发生。

1.  术前详细了解自己的病情以及手术细节，保持心态平和。

2.  术前充分和医生沟通好，明确自己该做哪些事。

3.  如果有糖尿病者，一定要控制好血糖，可以测测糖化血红蛋白是否正常。

4.  吸烟者术前术后1个月内戒烟，抽烟会让伤口愈合变慢，增加感染风险。

5.  术后早点下床活动，不要卧床不动，下床按铃，呼叫护士协助，预防跌倒。

6.  术前术后早点开始规范的运动康复训练，不要怕疼不敢动，根据康复师要求进行科学康复。

7.  术前术后搭配科学营养餐，全面均衡的各种营养餐来促进伤口愈合和身体恢复，提高机体免疫力。

8.  中药敷多者，皮肤纹理内会有药剂沉着，应当反复清洗，直至正常。

9.  术后监测体温，手术感染多半会出现在术后1周左右的时段。

10. 术后常规冷敷，抬高患肢消肿，千万不要热敷。‍