近年来在健身达人圈里蛋白粉受到大家的追捧，健康的肌肉线条健康的马甲线，是很多年轻人士梦寐以求的目标，特别有些女性希望瘦的有型体态更好，这个时候她们会选择服用蛋白粉，来达到瘦身增肌的目的，那么蛋白粉真的有增肌的目的吗？长期服用会有副作用吗？市面上常见的蛋白粉又有哪些呢？下面我们就来听听集团营养科专家顾萍和康复科专家傅彩峰是怎么说的吧！