如何判断血压是否正常？正常血压，我们从中国高血压联盟和我们中国高血压的“指南”确定的是高压在140mmHg，低压在90mmHg以下。但是这个值是确定在三次血压测量，都要在这个值以下，我们才能他是一个正常血压。一次不能算，因为有些人有一些个体情况，应激状态，这时候会影响到血压的波动。（采访）那在一天24小时当中，这个血压其实它是不断的在波动的？对啊，因为在24小时，血压是随着人的活动，心跳，以及一些运动状态，血压有一个变化过程。但是高血压病人，他的血压的这种增高，可能在这些人更为明显，就正常血压的人，他会也有血压波动，但他的这种血压波动是在这种高血压的指引下。比如说我原来是110mmHg/70mmHg，我活动以后，可能是120mmHg/80mmHg，那么他也有增高的趋势，但是他属于正常，而我们诊断高血压是140/90mmHg以上。