风寒感冒--掌上医讯 | 做医生关注的新闻

解释收起

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

1 临床表现展开

2 病因和发病机制展开

3 诊断与鉴别诊断展开

4 治疗方案及原则展开

5 并发症展开

6 病程和预后展开

【预后】
基本预防

    一、提高自身免疫力

    二、合理搭配饮食

    三、减少传染机会

    四、接种流感疫苗
生活中防感冒小常识
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
【饮食保健】
风寒感冒食疗方：
【姜丝萝卜汤】
配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
【葱豉汤】
配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
【香菜葱白汤】
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。
【姜糖饮】
配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
【苍耳鸡蛋】
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。
【五神汤】
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。
【神仙粥】
将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的感冒吃那些对身体好?
感冒时宜喝热茶但别太浓，喝生姜汤，进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果，总的饮食要清淡。
风寒感冒最好不要吃那些食物?
生冷的食物，如冰棒，冰啤酒和可乐，凉菜等。
【护理】
西药感冒药的副作用
过去,许多人仅仅对西药感冒药嗜睡的副作用有一定了解,选择感冒药时仍然很随意,这种状况直到PPA事件发生后才得到改变。
PPA(苯丙醇胺)是缓解感冒患者早期鼻塞、流鼻涕等症状的药物成分,几乎存在于所有西药感冒药中。但就在几年前,人们突然发现PPA原来是引发许多感冒药。可以说,PPA事件彻底颠覆了感冒药在人们心目中近于无害的传统形象。
现在,随着人们对感冒药品关注程度的逐渐提高,西药感冒药其它成分的毒副反应也一个个浮出水面。
阿司匹林是感冒药中重要的解热镇痛药物,研究显示,约有19%的出血。孕妇服用阿司匹林会使妊娠期延长,增加产前出血或胎儿畸形的危险。
金刚烷胺是重要的抗病毒药物,但服用含有金刚烷胺的药物可出现多动、抑郁、失眠、幻觉等副作用。

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