众所周知，普通的白水，就是最健康的饮品。但白水没味，有时我们当然也想喝一些有滋有味的，日子才有意思！肾上线经常会被肾友问：“我想喝可乐、芬达、雪碧...可以吗？”，“奶茶呢，适当喝点行吗？”，“运动饮料，还有红牛，肾病喝健康吗？”，“每天喝杯果汁，好还是不好呢”......其实，上述大家常问的饮品，统统属于含糖饮料，经常喝的话，会偷偷升高你的尿酸、血糖、血脂、体重等指标，不利于肾病康复。如果肾友要喝有滋有味的饮品，又不想对肾病不利，那么，作为营养师，我们最推荐肾友喝的饮品主要就2类：...

本文转载自微信公众号：Jojo医生，作者：Jojo医生长期喝咖啡，对身体有啥影响？一天能喝几杯？今天我总结了咖啡对身体的相关影响。长期爱喝咖啡的姐妹，一定要好好看完本文哦。全世界约90%的成年人每天会摄入咖啡因。但是喝咖啡到底对身体好不好，该不该鼓励呢？直接放答案：现有证据尚不足以确定是应该鼓励，还是反对日常饮用咖啡。对于大多数成人，每日摄入不超过400mg咖啡因似乎没有害处。对于儿童和青少年，每日咖啡摄入量低于2.5mg/kg似乎是安全的。...

“现如今的打工人，不再是靠梦想续命，而是靠咖啡续命。”咖啡，作为当代生活必需品，承担着令全人类的身体“在清晨就能迅速运转起来”的重任，越来越多地受到医生、白领、科研人等的青睐：繁忙早间来一杯，精神抖擞开启工作模式；熬夜加班来一杯，原地满血应对文案表格……然而，咖啡的风评却一向是“毁誉参半”。在众多赞美声中，不乏有人对咖啡提出讨伐，诸如“造成胃溃疡”、 “刺激肠胃”等声讨，令众多咖友品尝苦香的同时又忍不住瑟瑟发抖……...

图片: 方冰 | 撰稿: 六葫芦 | 责编: 可心原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：business_6team@163.com咖啡，可以说是很多年轻人提神醒脑的必备神器，尤其对于辛苦打拼的职场人来说，在每一个无精打采的清晨、睡意昏沉的午后，它都可以成为应对压力和困意的续命神器。在广受欢迎的年轻人圈子中，它也逐渐变成了我们的社交桥梁：「今天迟到了，请大家喝咖啡！」「好久没聚了，一起喝咖啡吗？」...

随着越来越多“咖啡文化”的出现，咖啡愈发受到人们的喜欢和追捧。由于咖啡因有提神醒脑的功效，咖啡逐渐变成了大家开启每一天的“必备的伙伴”。但是，长期过量摄入咖啡，会对身体造成负面影响，我们的骨头可能就是排在第一位的“受害者”。南澳大学的研究人员通过一项新的研究发现，过量摄入咖啡因可能会增加骨质疏松的风险。在研究咖啡对肾脏调节体内钙的影响时，研究人员得出一个结论：6小时内摄入高剂量的咖啡因（800毫克）几乎使尿中钙的流失量增加了一倍，从而使骨骼陷入缺钙的风险。而这就是咖啡因的缺点——影响肾脏处理钙的功能。...

​“给阿姨来一杯卡布奇诺​？”

来源：原生素ID：yssworld网红奶茶如今层出不穷甚至还有许多奶茶店需要排队数小时才能买到自己心仪已久的饮品▼不安分的奶茶界又发生了件大事儿上海市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报揭开了网红奶茶届的种种“黑幕”被“测评”的奶茶店包括了你常喝的喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等等此次检测在上海27家奶茶铺中，共购买了51件奶茶样品，选择的规则主要是询问并购买每家店铺中最畅销的一种奶茶，...

如题！

来啊，给阿姨倒一杯卡布奇诺！

适可而止，才能真香！