【作者简介】三甲医院副主任药师，神经内科临床药师。社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。大家都知道血压有收缩压和舒张压之分，在日常生活中我们又把收缩压和舒张压简称为高压和低压。长期以来，到底是收缩压重要还是舒张压重要，一直是心血管领域讨论的热门话题。近年来的研究发现，收缩压升高在中老年人群发生率更高，且危害性更大。而舒张压升高在青中年人群中则更常见，但这并不代表舒张压升高对人就没有危害。...

Edited by Spine Truth Editorial Team脊柱甘露语林®学术•疾病与健康科普•助学•公益行之2539天，第1561篇引 言打鼾会降低睡眠质量，引发许多继发性疾病。如图1所示打鼾只是表明气道变窄的一种症状。呼吸是一个典型的过程，横膈膜收缩，肺部像气球一样膨胀，导致空气被吸入。如果鼻子入口和肺部之间的气道有狭窄区域，液体区域会振动并产生压力的现象。由于空气快速流动而发出的声音称为打鼾。当鼻子严重堵塞时，人通过嘴呼吸，下巴向后下垂，舌后部被堵塞，这也会导致呼吸困难。...

前段时间门诊来了一大爷，大爷满面愁容说，妻子因为他晚上打呼噜嫌弃他，要跟他分床睡……据了解大爷既往高血压5年，糖尿病2年，口服药物治疗中。平素不爱运动，抽烟2支/天*25年，不喝酒。父亲打鼾。初步查体：身高：170cm体重：88kgBMI：30.4kg/m²颈围：46cm胸围：82cm腰围：109cm改良马氏分级Ⅳ级。PSG检查提示：重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，AHI 30.4，最长呼吸暂停6秒；中度低氧血症 ，睡眠期间最低血氧为83%。...

紫草孩茶膏（治疗淋巴腺结核（老鼠疮）效果好）〔方料〕紫草膏30克，孩茶3克（研细末），冰片2.5克，花椒10粒，香油1.5克。〔制法〕先把孩茶研碾成很细的粉末；用香油煎炒花椒，火不要大，见开就可以了，炒到花椒颜色明显变色，把花椒扔掉；然后以煎好的香油，拌和以上三种药品，调成药膏状。〔用法〕用时先将疮口洗净消毒，再把药膏敷上。〔主治〕淋巴腺结核（老鼠疮）〔疗效〕一天以后即发现疮口流脓，一星期后，脓即见少，同时也可见到逐渐生出新肉，约三星期，即可平复。...

*仅供医学专业人士阅读参考家里有一大一小两位“呼噜王”，一个是爸爸，一个是小宝宝。家长们发现，自家的宝宝很小就开始打呼噜了，因为爸爸妈妈可能也有同样的表现，认为那是睡得香，所以并未引起重视。从医学上讲，这是一种病，叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。 如何识别婴幼儿OSAS？2岁以内儿童打鼾或“粗重“呼吸音，存在呼吸暂停、睡眠中频繁活动，张口呼吸以及反复觉醒。可能存在以下体征：腺样体肥大或扁桃体肥大；鼻子堵塞，如急性上呼吸道感染，鼻孔闭锁等。...

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现实生活中，人们常常将打呼噜和睡得香联系在一起。其实，这是一个误区，打呼噜的人虽然看起来容易入睡，且睡觉时间比较长。但他们的睡眠质量很差，这是由于睡眠过程中，反复的打呼噜会使人很难进入深睡眠状态。此外，我们常常能发现睡觉打呼噜的人，虽然睡眠时间较长，但睡醒之后还是十分困倦。通过夜间的睡眠监测，我们能发现睡觉打鼾的人在整夜的睡眠过程中，浅睡眠时间相较于正常人延长，而深睡眠时间相对减少，这也进一步说明睡觉打呼噜的人睡眠质量很差。...

现在做胃肠镜的绝大多数都选择无痛的，即麻醉的。当受检者被麻醉后，有些人会出现打鼾或吸气困难，多见于肥胖或小下

来源：华医网除了规律吃药，我们还有哪些方法可以应对高血压？高血压吃降压药就行了？其它该吃就吃，该喝就喝？其实这是认识的误区。高血压被认为是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。高血压在药物治疗的同时，改善生活行为方式也非常重要。除了规律吃药，我们还有哪些方法可以应对高血压？1.了解自己的血压健康人群的理想血压为120/80 mmHg，但对于那些已经是高血压的患者人群，推荐把血压维持在140/90 mmHg以下。...

小偏方, 治大病, 关键时候才有用