温馨提示：如果您是一名乡村医生，点击上方蓝色字体，关注《乡医论坛》后一起讨论和发表您的看法和意见。打呼噜生活中常见的一种情况某人在极度疲劳的时候睡觉容易打呼噜，但是经常性的打呼噜可引起严重的病发症，并且给自己的家人带来很大的困扰，那么大家知道打呼噜的原因是什么吗?打呼噜的治疗方法又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下治疗打呼噜的偏方吧。在生活中我们有很多的方法是能够治疗打呼噜的，并且效果也非常的不错，下面大家就一起来看看吧。...

从小到大，每当在家吃饭的时候，都能听到妈妈叮嘱：“快点，趁热吃，凉了就不好吃了！”但实际上，“趁热吃”不仅对身体有害，比如伤害牙齿和口腔黏膜等，还可能会致癌！世界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究机构(IARC)曾发布过一项报告警告：长期饮用65℃以上的热饮(茶)有致癌风险！确实，吃烫的食物真的可能会引发食管癌，并且不只是吃烫的食物，生活中还有很多其他危险因素都有可能引起食管癌。1.导致食管癌的危险因素有哪些？...

关爱关节，从现在做起！

现实生活中，人们常常将打呼噜和睡得香联系在一起。其实，这是一个误区，打呼噜的人虽然看起来容易入睡，且睡觉时间比较长。但他们的睡眠质量很差，这是由于睡眠过程中，反复的打呼噜会使人很难进入深睡眠状态。此外，我们常常能发现睡觉打呼噜的人，虽然睡眠时间较长，但睡醒之后还是十分困倦。通过夜间的睡眠监测，我们能发现睡觉打鼾的人在整夜的睡眠过程中，浅睡眠时间相较于正常人延长，而深睡眠时间相对减少，这也进一步说明睡觉打呼噜的人睡眠质量很差。...

可能变丑，还可能变笨！不就是睡个觉，有那么复杂吗？

“我老公太能打呼噜了！有时候我老公打呼噜的过程中会突然停止，憋一会继续打，有几次甚至被憋醒了，当时看那个样子还有点害怕。有朋友说这是一种病，您觉得呢？”在我看来：打呼噜并非睡得香，严重的打呼噜会导致睡眠质量下降，甚至引发心血管疾病。

传播正确医学观念，相约【周末辟谣】专栏

[J]. 中华结核和呼吸杂志,2012,35(1):9-12. 第十一诊室 ConsultingRoom_11

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治疗打呼噜的小偏方