最近给大家介绍过很多次“三黄泻心汤”：一个很黄很暴力的药方，相信大家也挺感兴趣。为了给大家加强印象，再介绍2个案例。案例一旭仔，3岁，安徽阜阳人，睡觉打呼，憋醒，磨牙，大便3-4天1次。医院检查，腺样体肥大，堵塞80%，要求手术治疗，家属倾向于中医，遂咨询我。这方面我还是很有经验的，去年我就用三黄泻心汤给一个孩子治疗过腺样体肥大和鼻窦炎，快速地控制住了症状：孩子睡觉躁动，张口呼吸，睡不着，可能是腺样体肥大，如何治疗？...

基本情况5岁男孩小聿，半年前手臂湿疹，到医院看了，用了内服抗过敏的药，和外用的激素。效果不好，反而越来越严重，发展到全身，每天瘙痒，挠破皮，晚上翻来覆去睡不着。看了一些医生，总是效果不好，孩子痛苦半年，爹妈心里流血。家长是我的粉丝，年前带到我这里看诊。我看到他全身的皮肤，不禁想起了我的童年，几十个人住一间的初中宿舍，也是全身瘙痒。不过那时候是疥疮，会传染。这个小朋友不是。方药使用我看诊以后，给他开了五天药，还搭配了外洗的药方...

睡觉对现在年轻人来说是件大事，但睡不好的人，比比皆是：翻来覆去睡不着，凌晨4点还在干瞪眼；好不容易睡着了，稍微一点响动就能被吵醒；睡眠质量差，起床反而更累了，仿佛睡了个假觉……根据莓莓观察身边同事的睡眠状况，超过一半的同事都会受到睡眠环境的影响。而睡眠环境的营造，选对床品至关重要。来，不绕弯子开门见山，作为一个「资深赖床大师」，莓莓踩过坑、挖过宝，对于如何铺出一张舒适又健康的床品算是有一些个人心得的，今天就要把...

超重和肥胖是公认的导致慢性疾病的危险因素。限制总热量摄入、改变饮食结构、增加体力活动等方式都有助于改善超重和肥胖。过往研究显示，控制进食时间（如间歇性禁食或限时进食）有助于改善代谢，进而控制体重。但受到相关研究样本量小、研究持续时间短、针对特定人群等因素的影响，控制进食时间窗、进食频率、进食量等方式对减重的效果仍存在争议。近日，《美国心脏协会杂志》（Journal of the American Heart Association...

这一年有过迷茫，有过低谷，有过焦虑......但每一次的彷徨，每一次的失落，每一次的难过，皆因有你的陪伴，让淼哥一次次的感受到温暖！你们每天看淼哥的文章，听淼哥唠叨，无形中给了淼哥强行的力量，我们早已不是家人胜似家人。总想要感谢你，笨拙的淼哥不知道该如何表达。明天就是双十一了，在这个购物狂欢节淼哥想用更直接的方式感谢大家。特意挑选了几款你最喜爱，最实用，口碑好的产品，在原本就很优惠的基础上再次大优惠，绝对是从未有过的低价给到大家。...

睡眠是人体一种重要的生理过程，它对人的精力、体力、脑力恢复以及生长、心理发育有着非常重要的作用。睡眠与健康关系非常密切，睡眠不足，也是很多疾病的源头，也是卒中危险因素。睡得好，自然卒中发生少。睡眠的重要性大家都很清楚，但其话题性却依旧很强。前不久“张朝阳建议大家少睡觉”，“苏炳添：每晚10点准时睡觉”，“钟南山院士：每天坚持午睡”又冲上热搜。对有睡眠问题或睡眠障碍的人来说，到底应该如何面对睡眠？为了充足睡眠，有什么好方法吗？一个良好的睡眠者，往往是"头一挨着枕头就能入睡"。如何达到，其实是有宝典的，你相信吗？...

来源：我想逗乐这个闷闷的世界过去一段时间曾经有一个词特别火，叫996.ICU。这个词是程序员发明的，意思是每天早上9点上班到晚上9点，一天上6天班，上着上着就住进了ICU。用以调侃自己苦逼的工作强度。医生笑了。外科医生笑拉了。ICU医生笑着笑着就哭了：“妈的，老子不用996就进了ICU。”他们ICU医生是886——从早上8点到第二天早上8点24小时一整天都待在ICU。不得不说，ICU医生万一猝死被抢救的时候还是有优势的。他们也不用送ICU了，能以最快的时间躺到空床上，同事直接安排抢救，成功几率极高。...

他来了，他来了，他又带着热搜向我们走来了。搜狐总裁张朝阳“每天只睡4小时”的故事，在经历了好几年热议之后，今年又双叒叕上热搜了。这是今年的这是去年的这是前年的张总表示：“睡觉多了对人是一种伤害，我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。”看到这里，每天写稿到深夜、上班就犯困的阿信，不由得思考起了一个灵魂问题：每天睡四个小时，真的靠谱吗？到底有多少人是靠少睡觉获得成功的？江湖上总流传着这样的神秘传说：成功人士都睡得少，一天睡4个小时就能精力充沛，你看...

温馨提示：如果您是一名乡村医生，点击上方蓝色字体，关注《乡医论坛》后一起讨论和发表您的看法和意见。打呼噜生活中常见的一种情况某人在极度疲劳的时候睡觉容易打呼噜，但是经常性的打呼噜可引起严重的病发症，并且给自己的家人带来很大的困扰，那么大家知道打呼噜的原因是什么吗?打呼噜的治疗方法又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下治疗打呼噜的偏方吧。在生活中我们有很多的方法是能够治疗打呼噜的，并且效果也非常的不错，下面大家就一起来看看吧。...

专 家 简 介 王春雪，北京天坛医院神经内科主任医师，教授，博士生导师。北京天坛医院神经精神医学与临床心理科主任，北京天坛医院睡眠医学中心主任，北京脑重大疾病研究院睡眠与意识障碍研究所副所长。北京神经内科学会副会长及神经精神医学分会主委，北京脑血管防治协会医体融合与脑健康分会主委，首都医科大学临床心理系副主任，人民日报健康号“2000+名医”计划入驻专家。作 者 简 介范小伟，首都医科大学附属北京天坛医院...