*仅供医学专业人士阅读参考“坐着”可能是我们大多数人除了睡觉躺着之外每天时间占比最大的一个状态。但坐着虽舒服，可不能“久坐”哟~生活中，大部分人每天除了躺着睡觉，多数时间都是坐着的。打工人从上班坐到下班，再坐到加班；老年人打麻将，下棋一坐就是好几个小时。所以，对于久坐不动这件无法避免的事情，大家也都习惯了。但其实，久坐不动，带来的危害比我们想象的还要严重。尤其是对我们纤维肌痛病友而言，请尽量避免久坐！...

*仅供医学专业人士阅读参考全身疼痛10余年，原来是这个原因！董某，女，54岁，因“周身疼痛10余年”就诊。10余年来，患者感双侧颈肩、腰背、双上肢、臀部疼痛，部位不定，时轻时重。疼痛较重时，自觉肌肉中有结块，需用手反复拍打，直至皮下出现瘀血，方能缓解，患者常伴有失眠、记忆力减退、疲劳乏力，严重影响工作和生活，烦恼不堪。就诊时检查：四肢关节无肿胀，四肢活动正常、肌力正常。实验室检查：各项风湿免疫指标、血尿常规、肝肾功能均正常，...

*仅供医学专业人士阅读参考正确的诊断是正确治疗的前提~存在于纤维肌痛与肌筋膜炎中的肌肉疼痛使得两种疾病常常相互混淆，虽然两者表现症状有较多相似，但其不同点也为诊断和后续治疗提供了重要依据，而正确的诊断也是正确治疗的前提~覆盖全身肌肉的网状结缔组织称为筋膜或肌筋膜。当功能正常时，筋膜是柔软而灵活的。但一旦筋膜活动被限制，则可能会产生强烈的压力和张力，从而导致肌肉疼痛。肌筋膜疼痛综合征（MPS）又称为肌筋膜炎，是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。好发于腰背部，又称腰背肌损伤、腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛症候群、腰背筋膜炎等。...

*仅供医学专业人士阅读参考作为一种缺乏特异性实验室指标的疾病，如何诊断，诊断后如何治疗呢？ 近期，《纤维肌痛临床诊疗中国专家共识》[1]正式在《中国疼痛医学杂志》发表，关于纤维肌痛，共识中强调了什么呢？我们一起看看！纤维肌痛（FM）又称为纤维肌痛综合征，是一种中枢神经感觉传入处理功能失调引起的慢性弥漫性疼痛综合征，其主要症状包括多部位疼痛、重度疲乏、僵硬感、睡眠障碍、认知障碍以及心理问题，对患者生活质量造成严重影响。...

*仅供医学专业人士阅读参考7月31日，等你来！风湿免疫性疾病是以疼痛为常见症状，累及皮肤、关节、肌肉、血管、肾脏、肺部等全身多脏器的一大类疾病。某些风湿免疫病使关节或脊柱畸形而致残，从而对心理产生影响；持续的负性情绪和心理问题又反作用于免疫系统，导致免疫紊乱进一步加重。继2017年首届中国心身风湿医学发展论坛成功举办及中华医学会心身医学分会心身风湿协作学组成立后，通过各种相关的学术活动，中国广大风湿领域医师对心身医学的重要性开始认识并不断提高，心身医学医师也认识到很多风湿相关心身问题需要与风湿医师进行交流，两个领域的医师都亟需高水平学术平台分享临床经验、科研成果和深入交流。...

浴疗法对纤维肌痛功效之系统评价

警惕！

纤维肌痛综合征是一种“真实存在”的疾病，以全身广泛骨骼肌肉疼痛为特点，伴有疲劳、睡眠障碍及情绪异常，个体症状呈“多样化”，可能伴随患者终生。已证实纤维肌痛综合征的发病与中枢神经系统神经递质调节失衡相关。

纤维肌痛，不得不说的痛！

纤维肌痛综合征（FMS），也称纤维肌痛症，是一种病因不明的以全身广泛性慢性疼痛及明显躯体不适为主要特征的一组临床综合征，常伴有疲劳、睡眠障碍、晨僵、认知功能障碍及抑郁、焦虑等精神症状，其他还有头痛、寒冷不耐受和心悸胸痛等。