据《本草纲目》记载，板蓝根性味苦寒、其貌不扬，作为一味中药，它具有清热解毒，凉血利咽的功效。随着现代医学的推进，板蓝根的疗效也不断被验证，近期，韩国科学家的一项研究便揭示其强大的潜力，证实了板蓝根的提取物，能清除机体内40%的老化细胞！板蓝根提取物：3天可清除40%老化细胞今年5月，韩国科学家在学术期刊《nutrients》上发表了相关的研究结果。实验中，科学家选用了2.46kg的板蓝根干叶，将其浸泡在40升70%浓度的乙醇中，在80度的环境下完成萃取，3个小时后再用滤纸将其过滤，最后便得到了0.672kg的深棕色板蓝根粉末。...

“永生”是否能得以实现？随着人们对科学认知水平的不断提升，大多数人都意识到这个话题的不科学性，要知道人体自身的老化是无法避免，当然，也不是无能为力的。如今随着科学技术水平的提高，延缓老化也不再成为空谈，但可惜的是人类自始至终都无法突破寿命的极限。在这之中被吉尼斯认可的世界上最长寿之人，最终寿至134岁，而这一案例也被科学家们当作长寿秘诀的“证据”，激励他们在对生命科学的探索上越挫越勇，以至于将研究对象发展到公羊身上。...

作者：杨光北京大学深圳医院肾内科德国杜塞尔多夫大学博士，弗吉尼亚大学访问学者，清华大学博士后《中国临床营养网》签约营养师/特邀编辑。主持省部级基金2项，市基金2项。SCI收录论文16篇，代表作发表在PNAS、ARS、PAEJ等杂志。01老王保持青春的秘诀有人采访老王：“大爷，请问您保持青春的秘诀是什么？”老王回答：“每天认真工作，享受工作带来的快乐。”“保持工作状态使人年轻吗？”“对，尤其是时刻保持对工作的激情。”...

来源：河豚健康在这个全民健身的时代，跑步应该是最方便、最经济的锻炼方式了。但俗话说：“十跑九伤。”每一个跑步爱好者大概都听过这句善意的提醒：“跑步伤膝盖。”在社交媒体上搜索相关话题，一堆“跑步膝”患者声泪俱下的现身说法，吓得原本跃跃欲试的新手们不禁打起了退堂鼓。跑步对膝盖的伤害真有这么大吗？美国权威医学期刊JOSPT研究显示，普通跑步爱好者中，仅有3.5%的人出现关节炎症状。而久坐不运动的人关节炎发生率高达10.2%，是跑步者的3倍。...

在电视剧《硅谷》某一集里，坐拥亿万身家的富翁盖文为了能重返青春，与一位18岁的年轻男孩签订了高价购买其“新鲜血液”的条约，并定期将这些血液输入自己体内，为了保证“质量”，年轻男孩需要不沾烟酒、坚持健身。而更令人匪夷所思的是，这项看似奇幻的技术，其实早在现实中就已多次出现，甚至还得到了一众科学证实：换血疗法可恢复机体再造。随着相关实验的公开，曾经那些“不老”设想似乎正在逐渐照进现实。科学家找到“换血”年轻化关键：细胞衰老调控...

科学的进步总是超出我们的想象，就在不久前，中科院刘光慧、曲静、张维绮研究团队耗时五年，在对21万个单细胞进行了解析和测序后，终于在其中发现了能够扭转机体老化的关键因子！这一突破性的研究成果也24号被刊登在国际知名学术期刊《细胞·干细胞》上。这一次的重大发现也是近十几年继发现新型抗老基因KAT7、验证WLife类抗老物质以来，中科院团队的再一次发力。在这个曾被相关学术界判定为“科学死水”的抗老领域中，我国科学家们再一次交出了令人惊喜的答卷。...

庄子在《知北游》中讲到“人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已”。生物在地球上已出现38亿年，任何生命在这漫长的岁月中之中，不过一瞬，潜藏于细胞基因却可以通过繁殖代代相传，是否能够通过改变基因的方式打破寿命的禁锢呢？美科学家通过基因疗法，可延寿41.4%美国科学家团队研究发现“通过基因疗法，可延长生命40%”。这一结果发布在国际权威杂志PNAS上。为了探索不同基因治疗方式，研究人员们选择了巨细胞病毒作为载体，针对端粒和肌肉进行基因疗法。并同时采用了新型鼻腔吸入和传统腹腔注射两种方式，让小鼠从18个月大时起（大约相当于人56岁），每月接受一次基因疗法，持续半年，以此检验两种不同方式基因疗法的功效。（加端粒，肌肉）...

 点击“中华口腔医学杂志”快速关注本刊官微        作者：吕季喆 李怡 刘晓强 谭建国通信作者：谭建国作者单位：北京大学口腔医学院·口腔医院修复科　国家口腔医学中心　国家口腔疾病临床医学研究中心　口腔生物材料和数字诊疗装备国家工程研究中心　口腔数字医学北京市重点实验室引用本文：吕季喆, 李怡, 刘晓强, 等.  口腔修复氧化锆陶瓷低温老化的研究进展[J]. 中华口腔医学杂志, 2022, 57(4): 418-423. DOI: 10.3760/cma.j.cn112144-20211227-00571....

仅供医学专业人士阅读参考每天一小杯酒，大脑小一半！ 小酌怡情，这个句话大家都不陌生吧！酒桌的常见劝酒词、睡前小酌助眠......酒精是大多数人离不开的东西，可是小酌真的怡情吗？近期，一项来自宾夕法尼亚大学，发布于Nature Communications的最新大型人群调查研究显示：即使是适度饮酒，也会让我们脑子变小，并且饮酒越多，脑体积改变的程度越明显。图1文章截图适度饮酒都不行，究竟是怎么回事？一起来仔细看看研究。...

坐着不动就能“恢复”青春？这不是在做梦或是科幻电影里的情节，而是出现在一项以色列科学家发布的临床成果中。该实验招募了35名64岁及以上的老人，连续3个月一周5次进行100%高压氧疗，最后发现老人体内的老化细胞减少37%，端粒长度增加20%，综合测算受试者年轻了25岁。实验负责人Amir Hadanny博士直言，如此显著的变化，远超目前任何可用的干预措施或生活方式调整。吸高压氧气究竟是敌是友？我们平时耳熟能详的都是抗氧化，为什么连续吸高压氧还能更显年轻呢？...