2906-2022汪芳心语人生的旅途很远，珍惜今天的美好是为了让明天的回忆更美好。The moment自打入夏以来，气温节节攀升。白天天气炎热，到了晚上则气氛热烈，各种烧烤、龙虾、啤酒、羊汤等令人目不暇接，很多人还因为暴饮暴食导致胃肠不舒服。赵先生今年36岁，经常跟朋友聚餐，一个月数十次吃大排档。最近几天他突发持续性上腹疼痛，恶心、呕吐，浑身发热，捱了几天仍不见好转，严重影响了日常工作和生活，不得已去医院就诊。...

温馨提示：如果您是一名乡村医生，点击上方蓝色字体，关注《乡医论坛》后一起讨论和发表您的看法和意见。高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来。它就是高尿酸。高尿酸全国发病率13.3%；全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。尿酸是“垃圾”：尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中；就是高尿酸。...

据“深圳医保”消息，近日，熊某某等11名被告人利用医保卡套现的违法行为被福田区人民法院认定构成非法经营罪、掩饰隐瞒犯罪所得罪，判处有期徒刑六年至一年二个月不等的刑罚，并处罚金。被告人在上诉期内均未上诉，判决已生效执行。案情简介2019年3月开始，被告人熊某某伙同其他被告人，在无药品经营许可的情形下，以“医保卡兑现”为名，按照50%至55%的返现比例，对外大量收取医保卡实施套现行为，并据此形成了一条“收卡+套刷药品+专卖药品套现”的黑色产业链。...

来源：我是大医生官微每天一包坚果，竟吃出高血脂！问题出在哪？坚果还能吃吗？从何时开始，每天吃一包坚果成了许多人的养生秘籍——对于成长发育中的青少年来说，坚果能健脑；对于减肥党而言，坚果能补充营养缺口；对于中老年人来说，坚果对心血管健康有助力作用……但最近一条热搜让大家对坚果又心存担忧了——南宁46岁的陈女士近日体检时被查出高血脂，但她表示，平时吃得很节制，从不大鱼大肉放纵自己，怎么会有高血脂呢？经了解，原来这与她最近养成的习惯有关——连着三个月，陈女士几乎每天都要吃一包坚果，另外还会吃一些花生与核桃“加餐”。...

我们身边每10个人中就有4个高血脂症，其中70%的高血脂症患者并不重视自己的血脂异常情况，这就导致很多人错过了最佳治疗时机，殊不知我国每年有超过400万人死于高血脂并发症。 高血脂的危害有哪些？高血脂最大的危害是导致动脉粥样硬化，除了动脉粥样硬化，高血脂还会造成身体各大器官组织——心、肾、眼、脑等的病变。心脏冠状动脉堵塞，会导致心肌梗死、猝死；脑动脉血管发生粥样硬化，容易诱发脑血栓、脑梗死等疾病；肾动脉发生动脉粥样硬化，就会导致肾功能衰竭、尿毒症；高血脂还会影响眼周血液供应，导致视神经功能下降。...

Mid-Autumn Festival农历八月十五日是中国传统节日——中秋节。月饼是国人喜爱的传统特色食品，象征着团圆、快乐、美满、和谐。在中秋节这一天，月饼是人们的必食之品。从市面上常见月饼的营养成分来看，月饼属于典型的“三高”（高能量、高糖、高脂肪）食品。从热量上看，一个100克的月饼相当于350克熟米饭；月饼中所含的脂肪也多为饱和脂肪。大量研究表明，饱和脂肪可增加心血管疾病风险。可见，月饼实在是一种“营养过剩”的食品。...

点上面“乡医家园”关注解读村医政策、聚焦基层热点、用药指导、科普宣传、医师联盟平台有没有发现，周围患有各种疾病的人越来越多！要说“什么地方是最繁忙的”，答案那肯定是“医院”了。越来越多的中老年朋友有三高困扰，而且这种“富贵病”正有年轻化发展的趋势！三高：高血脂、高血压、高血糖的总称高血压：悄悄的杀手高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。...

答案：否！有很多高血脂患者认为，不吃肉、多吃素就能改善高血脂。 实际上这样的想法是片面的。 体内胆固醇的来源，70%是合成的，30%是吸收的。即使不吃肉，肝脏也会合成胆固醇。如果不吃肉，但摄入的碳水化合物过多，也可以使自身合成胆固醇升高。所以绝对不吃肉并没有太大意义，碳水化合物、糖分、淀粉等其他食物的摄入都要控制，不能过量。另外，其实肉中含有的蛋白质是占多数的，其次是脂肪和胆固醇等，...

都说基层是防治心血管疾病的主战场，要想控制住“三高”，就一定要从源头抓起。前不久应邀到社区卫生服务中心讲课，就常见心血管疾病的防治策略分享我的经验。我总结了其中几个关注度比较高的，希望对大家有所启发。

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