药店里面琳琅满目的维生素中，几块钱一瓶100片的复合维生素B片可能十分不显眼。但其实这个看似便宜的药物，能够防治很多疾病，今天笔者就跟大家介绍一下复合维生素B片以及它的临床功效。复合维生素B简介复合维生素B片并不是一种维生素，它其实含有了五种维生素B族成分：维生素B1、维生素B2、维生素B6 、烟酰胺（维生素B3）、泛酸（维生素B5）。这些成分在人体的新陈代谢、生理功能的过程中发挥了重要作用。维生素B1(硫胺素)可将营养物质转化为能量，在新陈代谢中起着至关重要的作用。维生素B1含量最丰富的食物包括猪肉、葵花籽和小麦胚芽。维生素B2(核黄素)可将食物转化为能量，并起到抗氧化作用。维生素B2含量最高的食物包括内脏、牛肉和蘑菇。维生素B3(烟酸)在细胞信号传递、代谢以及DNA的产生和修复中起着重要的作用。食物来源包括鸡、金枪鱼和小扁豆。...

受风、身痒、起疙瘩验方   此方子是吉林省榆树市弓棚子镇富家村永慈佛堂张文元老居士亲自写给我的，时在2006年正月十三，那年老人家已经88岁了，但身体硬朗，语如钟声。虽然我不懂医，也没有用过，但还是珍藏至今。今天偶然间又看到了，为避免遗失，特意照下来发在这里，送给有心人，说不定谁用了，就治好了患者的大病。    照片上的字怕有人看不清楚，这里我把此方再抄写如下：...

俗话说：百病从寒起，寒从脚底生！人的双脚距离心脏最远，血液供应也相对较少。脚底不够保暖，穿得再厚依旧冷飕飕。在寒冷的冬天如果能有一双保暖舒适的棉拖，下班回家换上它，别提有多幸福。毛茸茸的棉拖虽好，但它的缺点也很明显：不耐脏、不防水，还容易沾上各种污渍。去年跟风买的一双棉拖，去了一躺卫生间出来棉拖就已经沾上了水，脚一踩，水直接渗到了袜子里。有水的地方都逃不过棉拖的“吸”力！棉拖一旦沾湿，很容易渗进内里，...

气候温热潮湿，加上出汗比较多，经常穿不透气的鞋袜。产生脚气的因素就是细菌加脚汗，人的每只脚有25万根汗腺，十分容易产生汗液，而脚汗十分容易产生细菌，引起脚气。脚气又称为足癣，因为真菌感染而出现水疱，如果因为痒被抓破，还会引起细菌感染，引起严重的并发症。足癣不仅对自己的危害很大，还会传染，而自己身边较为亲近的家人，就是易传染人群！足癣主要分为三种类型，但症状常有交叉和重叠，这点基层医生也要记住，不一定只有一种症状。...

不得不说，30℃高温天气对双脚的考验太大了！每次穿鞋仿佛一脚踏进“火焰山”！又闷又热。身上可以怎么凉快怎么穿，唯独这双脚闷闷的，没有一双凉快且足够舒适的鞋子。 一天下来脚部闷热出汗，脚气、熏人的臭咸鱼味就是这么来的！穿板鞋、篮球鞋不透气，凉鞋通勤、运动不方便，我们的鞋柜里少不了一双凉爽又舒适的透气冰面小白鞋我最近就入手了格纳帮面泼墨小白鞋，冰丝鞋面+800个蜂窝透气孔穿上它让双脚感受从“火焰山”到“南极”的极致凉爽！...

脚气发作，是很多患者的难言之隐！脚趾瘙痒脱皮，痒起来苦不堪言，还易复发！到底是什么原因呢？“脚气”也被称为“

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磨牙脚气咽痒咳嗽呼噜都是病！得治！

说到同居男女最怕的味道是什么，脚臭一定拥有姓名。

绝妙秘方，珍贵难求【三】