不知道从什么时候开始“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。越来越多的中国人却毁在了这两个字上,排毒。他们并不知道毒为何物,并不知道如何排毒,并不知道排出的毒到底是什么,他们只是为排毒而排毒。他们孜孜以求,结果悲剧发生了,他们身上的毒越排越多,身体越来越差。一、什么是中医里的“毒”?“毒”,《说文解字》释“厚也,害人之草”。在中国传统文化的语境里,有一个朴素的观点,凡对人有害即谓之“毒”。“毒”在中医学中应用非常广泛,是一个具有鲜明特色的概念,但因指意不明确而时常见滥用、泛化的现象。...
1. 泻火散风汤夏枯草10克,龙胆草6克,黄芩、苦丁茶、白芷、藁本、竹叶、荷叶各10克。上药,加水300毫升浸透,煎取100毫升,再加水200毫升,煎取100毫升相混,早、晚饭后半小时2次温服。学习和使用体会功用清泻肝火,散风除湿。主治肝火上炎所致偏头痛,牙、耳肿痛伴口干而苦,目赤,舌质红苔黄,脉弦滑数。药虽8味,配伍得当,力专而效宏。服药后使肝火降,风邪散,湿热除而疼痛止,故名泻火散风汤。凡因肝火上炎,循经上扰所致的偏头痛、耳肿痛、牙痛,同时伴见口干而苦,目赤肿痛,心烦尿赤,大便秘结等实火之证者,皆可用之。大便干结者,加大黄6克,以通腑泻火;胃火盛,口干思冷饮者,加石膏24克,知母10克,以清胃降火;尿短赤热痛者,加茅根30克,以清利湿热。...