来源：钱江晚报千万不能滥用！头痛？吃一粒止痛药；牙痛？吃一粒止痛药；腿痛？吃一粒止痛药！在很多人眼里，身体出现疼痛都不是事，要么忍忍就过去了，要么吃片止痛药也能药到病除，这让止痛药顶上了“万能药”的光环。但医生提醒，吃止痛药前最好问一句：这药伤胃吗？身体出现疼痛千万不要瞎用药，不然后果很严重，今年73岁的邬大伯（化名）就是一个例子。难缠的神经痛 靠吃止痛药渡劫邬大伯最喜欢家附近诊所开的止痛消炎药，一吃上药，人就舒坦多了。...

达摩108正骨达摩一百零八手法是中医祖传医术，是利用中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，搏采南北名家之长，吸取达摩易筋经优秀手法而创立的。达摩手法运用拨筋、点穴、正骨，配合砭法、针法、炙法、罐法、跷法、导引法、按跷法等六种内病外治的疗法。对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘症、四肢疼痛、脏腑经络、男科妇科保养等病症有非常好的疗效。对于处于亚健康的人群亦有成熟的调理方法。达摩手法最大特点：‘短’‘平’‘快’。...

点上面“乡医家园”关注解读村医政策、聚焦基层热点、用药指导、科普宣传、医师联盟平台来源：中国药店01  肠胃湿热搭配方案：蒙脱石散+苋菜黄连素胶囊+FPA+ORS搭配理由：肠胃湿热是由饮食不洁引起，有时泄泻严重，蒙脱石散止泻迅速，力挽狂澜；苋菜黄连素胶囊清除湿热；FPA（诺佛沙星）肠胃道感染首选，同时补充ORS（口服之补液盐）纠正脱水，此方案效果明显但只适合成人。02  小儿肠胃湿热...

温馨提示：如果您是一名乡村医生，点击上方蓝色字体，关注《乡医论坛》后一起讨论和发表您的看法和意见。▍来源：中国药店蒙脱石散，主要用于成人及儿童急、慢性腹泻，可搭配其他药物使用，下面给大家介绍9种联合用药方案。1.肠胃湿热搭配方案：蒙脱石散+苋菜黄连素胶囊+FPA+ORS搭配理由：肠胃湿热是由饮食不洁引起，有时泄泻严重，蒙脱石散止泻迅速，力挽狂澜；苋菜黄连素胶囊清除湿热；FPA（诺佛沙星）肠胃道感染首选，同时补充ORS（口服之补液盐）纠正脱水，此方案效果明显但只适合成人。...

点击上方“乡医之声”关注中成药因为低毒、安全等优势成为很多人的首选药物，其中保济丸和整肠丸都是常见的肠胃药，可是两者之间有何差别？整肠丸“整肠丸”的得名来之于泰国华侨李万山先生在上个世纪四十年代在中医治疗消化道疾病方面的成就。“整”意为整顿、调理，最初发现这个独特的纯中药配方在迅速缓解腹痛腹泻方面有奇效，也就是针对“肠”的效果非常的好。整肠丸主要用于治疗消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻等。...

说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。为了去除口臭，尝试了各式各样的方法，漱口水、口香糖、甚至是西药治疗，但效果都不明显，想要去除口臭，只有找到病因，对症用药，才能立竿见影。那么，从中医角度来看，口臭是如何来的？有药可以治疗吗？中医认为，引起口臭的原因主要以胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。...

春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，人易疲倦、昏昏欲睡，感冒、肠胃不适和皮肤病等疾病也逐个现身。因此，这个季节人们应顺应天气变化做些“祛湿行动”。8种常用祛湿中成药推荐01参苓白术丸功能主治：益气健脾，渗湿止泻适应症：脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。02附子理中丸功能主治：温中健脾。适应症：脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。03健脾丸功能主治：健脾开胃。适应症：脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。...

俗话说“湿气重，百病生” “十胖九湿”，很多人身上都出现过湿气重的情况，但是却不自知，以至于没有及时调理。 湿气其实是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。湿气重有哪些明显表现？1.看舌苔和舌体。舌苔肥厚，舌体胖大，舌两边有锯齿形牙印。 2.看精神。每天早上起床后还觉得困倦头重，肢体乏力，没精神，懒得动。...

------------------好文推荐两个简单动作，缓解胃肠胀气消化不良，胃疼还烧得慌，咋办？肠子能决定脑子？有趣的“肠-脑轴”了解一下得了病要忌辛辣刺激？吃酱油伤口会发黑？50万人的研究来了冰箱里竟然能藏20多种致病微生物！尤其这几种太吓人了……一定要把旧筷子、旧洗脸帕、旧洗碗海绵用到海枯石烂？你的脸、嘴、肠胃答应吗？为自己，为父母，学知识看猫大夫转给你关心的人

作者：蔡依憬加拿大安大略省注册营养师加拿大注册营养师协会会员/加拿大注册营养师协会肾病管理委员会会员/加拿大注册营养师协会糖尿病，心脑血管，与肥胖症委员会会员/《中国临床营养网》签约营养师等。一个爱吃爱享受生活的营养师，爱研究肠道和肾病的营养师wechat：catherinecaird文章来源：依憬美食营养家已授权《中国临床营养网》转载婴儿体内乳糖酶水平很高，帮助他们消化奶。但在很多民族（80% 的黑人及西班牙人，以及 90% 亚洲人）中，乳糖酶的水平在断奶后下降。乳糖酶水平下降意味着这些民族的年长儿童及成...