门诊有个平平小朋友，11岁不到150的身高，已经138斤，每天食欲很好吃得很多，但是大便却很少，长胖很快。看孩子光长肉不长个，家长非常苦恼，不知道怎么办才好。孩子的这种情况我见过不少，还是很有经验的。之前有跟大家讲过，吃得多拉得少，很多是属于脾弱胃强，或者叫脾虚胃热，用麻子仁丸是没问题的：9岁孩子每天尿床，如果补肾无效，可以试一试清内热！当然了，也有朋友问，如果是反过来的，每天排便次数多，人又瘦的话应该怎么调理？...

作者：杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营养师等。擅长：运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前调理、产后调理等。门诊地点：吉林省吉林中西医结合医院治未病中心营养门诊726室。（图片来源：...

阳后出汗、怕冷、怕风、头痛怎么办？这是粉丝的留言，简单回答一下。出汗、怕冷，属于桂枝汤的范畴。《伤寒论》第13条：太阳病，头痛、发热、汗出、恶风，桂枝汤主之。意思就是说，只要你出现了头痛，发烧，容易出汗，怕风怕冷的情况，就可以用桂枝汤来进行治疗。或使用中成药桂枝颗粒。如果头痛厉害的话，可以加上葛根。有些人是头痛必用川芎，我个人更习惯用葛根。当然川芎也是OK的。《伤寒论》：太阳病，项背强几几，无汗恶风者，葛根汤主之。...

很多人给我留言，问我新冠后应该如何尽快恢复。其实我恢复还算快的。我记得我第一天阳的时候，正在直播，很多粉丝发现我牙龈出血，这也算是奇特症状之一了。下播回去以后，我一测已经阳了。不过我确实好得比较快，到第三天的时候基本上没有什么症状了：如果一个中医阳了，怎么操作能最快恢复？后来回过头想了想，这可能也跟我日常注重调理有关：1️⃣阳之前的一段时间，我一直在喝四神汤加陈皮加西洋参，保持脾胃的高效运转。2️⃣入冬以后，我给自己开了一组膏方，每天喝两份，这份膏方是温阳补肾的。...

之前给大家科普了关于月经量多量少的内容：每个月都血流成河？来大姨妈量太多怎么办？吃好睡好，也有运动，怎么还是月经量少？有粉丝留言表示：还有粉丝私信问我：确实，月经是女性健康的晴雨表，可以看出很多女性身体的问题；所以一旦它不按套路出牌，就让大家紧张得不得了。月经来得早提前的话，想着怎么这么早就来了？迟迟不来推迟的话，又盼星星盼月亮似的，咋还不来呢？真是让人又“爱”又“恨”。其实，女性的月经周期平均为28天，因个人体质存在差异，月经提前或推迟在一周以内都是正常的，大家不要过于担心。...

【水果奶昔】 ｜食材苹果切块1碗凤梨切块半碗低脂冰淇淋2球低脂牛奶150cc冰块1碗设备：调理机 l 作法：苹果外皮洗净切块，并泡盐水备用。凤梨削皮切块备用。将作法1、2放入调理机中，加入低脂牛奶、低脂冰淇淋及冰块。启动机器约5~10秒即可。 l 营养特点利用冰淇淋制作出奶昔的口感。也可以加入杏仁粉除了口味变换外，也可以提高热量摄取。对于吞咽困难的癌友也适合食用，另外亦可以利用市售营养配方代替牛奶，增加热量及其他营养素的摄取。...

根骶能量健康按摩疗法安全无痛,效果显著,适应全体,可调理百病人体全身有非常多的穴位，每个穴位代表的意义也不同，对穴位进行按摩，可以帮助人体缓解身心的疲劳，还可以增加身体的免疫力，强身健体。穴位按摩的手法也有很多，基础按摩手法可以分为揉法、捏法、搓法和推法。{三分治病七分养，八分护理十分防}{忙着治病不忙防，没有忙到点子上}“根骶能量健康法”遵循了中医整体自然观念，打破了现有医学中医按摩调理的局限思路，抓住了人体健康的根本，以调理强化人的精气神、提高体质为主导，调动人体的自我修复能力，让人体在修身养性调理的根本基础上达到自我康复。...

达摩108正骨达摩一百零八手法是中医祖传医术，是利用中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，搏采南北名家之长，吸取达摩易筋经优秀手法而创立的。达摩手法运用拨筋、点穴、正骨，配合砭法、针法、炙法、罐法、跷法、导引法、按跷法等六种内病外治的疗法。对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘症、四肢疼痛、脏腑经络、男科妇科保养等病症有非常好的疗效。对于处于亚健康的人群亦有成熟的调理方法。达摩手法最大特点：‘短’‘平’‘快’。...

返老还童    还你不一样的美标本兼治/由内而外/永不反弹返老还童新增课题亮点为回馈广大学员对返老还童面部精雕与身体塑形课程的热爱与支持，解晓丽老师将课程全面更新，新增五项病症等，内容如下：额头纹去除；清肺益肤针(治疗所有呼吸系统和肺系统疾病)；近视眼；眩晕症；转氨酶高 面色蜡黄，肤质下降，可以依靠化妆来修饰。但身材走样，又能怎样呢？从事美容行业二十余年的解晓丽，专注于美容、减肥、丰胸方面的研究，临床近十余年的经验浓缩成“返老还童美容塑形”针法，让你不再受到岁月的摧残。和孩子走在一起像姐弟，在爱人身边像兄妹！这，不是在开玩笑！...

手法解穴胡海银胡海银老师手法解穴课程全面更新新增14项等疑难杂病~课程神奇新绝技、疗效短，见效快、无副作用，标本兼调理、针对性强、无痛苦、“诊断精确”“立即见效” 安全、有效新增加内容如下◆手指疼痛◆手麻一次见效◆脊柱侧弯◆膝关节骨刺一次见效◆滑膜炎一次治愈◆膝关节炎◆膝关节积液一次手法解穴治疗◆腿肿一次见效◆脚后跟骨刺一次见效◆胸肋软骨炎◆臀部疼痛、麻一分钟见效◆髋关节积液◆大脚趾疼痛◆腹股沟淋巴或者结节、疮十几秒见效...