2010-2022汪芳心语人生的意义,在于不断地尝试。若是美好,叫做精彩;若是糟糕,叫做经历。The moment陈先生自从检查出高血压和高脂血症以来,遵医嘱按时按量服药,同时积极改善生活习惯。医生告诫要“饮食清淡”,陈先生从医院回来的当晚就给自己定制了专门的食谱,其中出现频率最高的就是白粥和青菜。结果坚持了不到一个月,陈先生的胃肠功能反而出现了问题……试想一下,如果每顿饭都荤腥不占甚至油盐不进,那确实让人很难忍受!味同嚼蜡的饮食不仅影响生活质量,说白了对健康也是不利的。既然如此,为什么医生还一再强调“饮食清淡”?这是因为“清淡”本身没有问题,而是大家误解了“清淡”的根本含义。...
可点击查看大图脂蛋白是由脂质和蛋白质组成的复合物,依据超速离心法可将其分为四类,密度由低到高分别是乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL);按照电泳法也可将其分为四类,迁移速度由快到慢分别是 α- 脂蛋白、前 β- 脂蛋白、β- 脂蛋白、乳糜微粒。乳糜微粒(CM)是由肠壁细胞合成的富含甘油三酯的巨大脂蛋白,ApoB48 是 CM 重要的结构蛋白。在空腹 12 小时后,正常人血液中几乎不含 CM。它在肠上皮细胞合成后,分泌入淋巴管,再从胸导管中进入血液。CM 生理功能是转运外源性脂质,其中 TG 在毛细血管被水解成游离脂肪酸后进入各组织被利用或贮存,而外源性的胆固醇全部进入肝脏。...