也许你听过这句话：想，都是问题；做，才是答案。没错，正如埃德蒙.柏克所说：当你害怕一种东西时，尽可能多地了解它。知识征服恐惧。换而言之，就是行动避免了精神内耗。我常常鼓励每天一起奋斗的住培同学，当遇到让你恍然大悟的病例时，不妨花上些时间汇总起来。最好的办法就是做成PPT，讲给你的小伙伴听，当他们听懂了，你肯定懂了。正所谓教学相长，一晃数年过去，我做了将近180个PPT，在公众号里分享了1000余个图文病例。此外，有时候会录成视频在大内名捕公众号分享，这些视频都是围绕某一个小切口知识点进行解析，据小伙伴们反馈，似乎比长篇大论讲课更有成效。...

面对琳琅满目的食品，如何通过掌握标签小知识锻炼“火眼金睛”，给自己、家人的营养和健康筑一道温馨的屏障？本文精选了几个标签常见问题，带您了解标签小知识。01什么是食品标签？有哪些内容？预包装食品（预先包装好的、定量的）上都会有标签。食品标签是向消费者传递信息，展示食品特征和性能的一种形式。根据我国要求，标签上都应该具备以下一些基本要素：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经营者名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等。...

To Mom .2018年，对于我国罹患骨质疏松症人群的调查中显示：女性患者和男性患者的比例随着年龄的增长，其差距也越来越大。60岁以上女性患病率高达51.6%，是男性的5倍。如果你是年轻人，请多关心妈妈；如果您是50岁+的女性，请多关心下自己，妈妈首先是自己，然后才是妈妈。母亲节，“骨”励做最健康的自己！预防骨质疏松小tips：保持均衡营养，维持适宜体重；高钙饮食，科学补充维生素D，多晒太阳；戒烟限酒，避免久坐。...

创造场景，以教为学，今天自我反馈一下：以恶心呕吐为手法症状的内分泌代谢急症有哪些？举个栗子，高钙危象、DKA或HHS、垂体危象、肾上腺危象、甲状腺危象......泌影重重，我们总是在高高低低的数值中为患者健康保驾护航！