糖尿病合并血脂异常的饮食—“降脂三宝”之“第三宝” （七）
※ 苹果：吸收多余胆固醇
· 苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能
与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。
· 果胶还能与其他降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。
· 此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
内容来源：https://mp.weixin.qq.com/s/VcZJZnUGJYjS01eWHtD7xA
图片来源：网络
小提示：87%用户已下载掌上医讯App，更方便阅读和交流，请扫描二维码直接下载App
(本网站所有内容，凡注明来源为“掌上医讯”，版权均归掌上医讯所有，欢迎转载，转载请注明出处，否则将追究法律责任。凡是本网站注明来源为其他媒体的内容为转载，版权归原作者所有，转载仅作分享，文章观点不作为掌上医讯观点，如有侵权，请及时联系我们，联系电话：0532-67773733)
