点击蓝字，关注我们三八·妇女节Women's Day< 2023/03/08 >随着社会的发展进步，女性不仅要在职场上打拼，还要承担家庭里的大部分家务、照顾老人、教育子女等，女性往往会在“不知不觉”中产生了身心疲惫，容易情绪失控。今天小编分享5种情绪管理的小妙招"STOP+1"，让我们每天都能拥抱好心情法！1S：Stop暂时中断负面情绪在你非常愤怒的时候，试着离开当时的环境，冷静片刻……在无法离开的时候，强制性地保持沉默，以避免自己出现过激的反应和行动，造成无法挽回的后果。...

孩子们越来越抑郁了，能帮助他们的医生远远不够。这几年，北京大学第六医院（以下称为北大六院）儿童精神科常常爆满，一些患者只能被收进成人科。一个令人担忧的数据是，《 2022 年青少年心理健康状况调查报告》对全国范围内超过 3 万名青少年的调查数据进行了分析。结果发现，参加调查的青少年中有 14.8% 存在不同程度的抑郁风险，其中，有 4.0% 属于重度抑郁风险群体。孩子们身上发生了什么？「有孩子都跳楼了，父母还是完全不能理解自己的孩子怎么了。」北大六院儿童精神科医生林红见过太多这样的遗憾。...

“闭上眼睛，放松，……睁眼”，听着熟悉的引导语，我结束了今天的“想象时间”。这是我了解“想象疗法”的第三个月，也是开始练习的第二个月。我也曾质疑过这是自我安慰或是盲目迷信，但了解其科学证据和真正体验过后发现，“想象疗法”也许能在抗癌路上带给大家一些收获。  01   想象疗法想象疗法最早起源于1971年，美国卡尔·西蒙顿医生运用它治好了自身的皮肤癌。其后，据此编定了“精神想象操”来治疗多位晚期癌症患者。...

我82年的，妻子83年的，985、211研究生毕业，省会城市事业单位，工作、生活平稳富足，夫妻默契十足，感情很好。01生日礼物是个噩耗2017年，36岁生日当天，我收到的生日礼物是妻子乳腺癌中期的病理报告。没有时间哭天抢地，没有时间咒骂那些三甲医院年年告诉我们“回家观察”的庸医报告，我抓紧时间安排住院，联系医生，通知岳父岳母，酒店订房间安排探视的亲友……（妻子很早注意到胸部有结节，怕一家不保准，每年都去本地最大的两家三甲医院体检。但检查了多年，都说没问题。...

复查时间一般来说，乳腺癌术后患者在完成术后辅助放化疗后的头2年，每3-6个月应来诊复查1次。术后2年以上的患者，至少每半年应来诊复查。术后5年以上的患者，复发风险相对较低，每1年来诊复查即可。复查项目常规的复查项目有查体、X线胸片、B超以及血液学常规、生化、肿瘤标志物等。围绝经期患者，还应检测血激素水平（E2、FSH、LH）。复查心理01复查很必要，不可不去！有的患者出院后，不愿到医院接受复查，大有“我与癌症一刀两断”的感觉，而这其实是一种逃避心理，害怕疾病的复发与转移，不愿、不想、也不敢去面对，只是一味地躲避。...

引用本文: Prigerson Holly G, Vaughan Susan C, Lichtenthal Wendy G, 徐佳晨(译者)李俏(审校者). 肿瘤诊断的隐患 在确诊前后数周内患者的损伤风险升高 [J] . 英国医学杂志中文版,2017,20 (1): 1-2. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1007-9742.2017.01.102...

作 者 简 介      汤欣舟，精神科医生，博士，毕业于北京大学精神病学与精神卫生专业。目前于首都医科大学附属北京儿童医院精神心理科任职。 擅长治疗儿童各种精神科疾病及心理问题和咨询，曾参与多项国家级和国合科研项目的工作。------------------好文推荐孩子需要接种HPV疫苗吗？孩子也会得抑郁症？家长真的应该好好看一看孩子总爱胡思乱想？快来对照一下是不是“心病”...

点击标题下「蓝色微信名」可快速关注文章来源：中华精神科杂志, 2023,56(1) : 24-31作者：张函 胡彩虹 陈静 赵倩 张晓凡 冯仁杰 付佩彩 夏叶 曹杰 禹海航 杨渊作者单位：中科技大学同济医学院附属同济医院神经精神科  华中科技大学同济医学院附属武汉精神卫生中心  宁波市康宁医院摘要目的探讨线上问题管理加（problem management plus，PM+）干预对焦虑人群情绪状态的疗效。...

前几天夜班，多巴胺连续遇见好几个年轻病人，虽然有其它症状，但看起来就明显存在心理精神问题，甚至有一位看着就要高度考虑精神分裂症了。在接诊这些患者时必须要打起一万份小心来，不仅是这些患者看起来都是条理清楚、逻辑缜密、口若悬河，也不仅因为是这些患者都是症状多样、病史复杂，焦虑异常，更是因为这些患者都是要求较高、喜欢认死理，必须要搞明白道理，必须要有明确结果。其实，这么多年来，有一点让多巴胺有些困惑。很多人，包括多巴胺在内，小时候都是缺衣少食，稍大一点父母外出打工，做了留守儿童，也时常被人欺负。物质上不富裕，精神上也匮乏。最起码也是无人保护，无人引路，一切全凭自己。...

点击上方"中国实用儿科杂志"关注我们专题笔谈│儿童功能性运动障碍的临床与康复进展杨嘉雯1，周豪钦1，2，张　卉1，冯爱民1，陈艳妮1，2中国实用儿科杂志  2023 Vol.38（1）：35-40摘要　　功能性运动障碍（FMDs）是一种复杂的神经行为障碍，与典型神经系统疾病中常见的运动障碍有明显差异。FMDs的发病是易感性、诱发和持续性因素共同作用的生物-心理-社会模式，神经生物学和遗传因素均参与其机制。近年来COVID-19大流行的环境和社交媒体的广泛使用也对FMDs的发病产生影响。建立FMDs临床诊断需要明确的临床特征、阳性体征和神经影像特征及电生理学检查。多学科治疗和家庭参与对儿童患者的预后有积极的作用。未来需要开展围绕儿童患者的基础和临床研究。对儿科医生、儿童保健人员和公众进行有关FMDs的专业培训和宣传教育十分重要。...