美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，可以预防老年痴呆。

研究显示，60岁以上的女性体重减轻5%以上，对预期寿命的影响最大，活到90岁的可能降低了5成。而三年内体重增加或减少不超过5%的女性，活到90岁的可能性则增加整整一倍。

章金媛同志是2023年“国际成就奖” 的全球唯一获奖者，也是中国获此殊荣的第一人。

脊髓和大脑就像市中心，所有重要的事情都发生在这里。这就像周围神经病变，身体外部的神经没有得到大脑和脊髓的足够关注。

谭德塞说"COVID-19 在全球范围内每三分钟夺去一条生命，并指出这些代表“只是我们所知道的死亡人数”。

点击上方「蓝字」关注我们中南大学湘雅二医院乳腺外科三八女神节关爱患教活动今日下午在乳腺外科示教室举行，诚邀各位病友参加！中南大学湘雅二医院乳腺外科拥有最好的专家团队、最专业的设备技术支持愿美丽 健康与您同在

营养是健康的基础，提高全民营养健康素养，改善全民营养健康状况，对于推动健康中国行动具有重要意义。日前健康中国行动推进委员会办公室发布关于印发《健康中国行动2023年工作要点》的通知（国健推委办发〔2023〕1号 ）。该文件从政策文件制订、重点工作推进、特色活动开展等多个层面，提到了多项营养工作，包括四项食养指南发布、营养健康标准体系建设、《中国食物与营养发展纲要》发布、老年营养改善专项行动、全民营养周主题宣教活动等。以下为《健康中国行动2023年工作要点》全文。...

要是你家餐桌上清一色的都是素食，你能够忍受吗？相信很多人都会说，不能！生活水平提高了，家家户户餐桌上都是大鱼大肉，试问，又有几个人还会去吃素食呢？人们爱吃肉，不仅是因为肉的味道更好，在大众心里，普遍有这么一个共识，那就是肉更有营养，为人父母，从小就给孩子输入这样的观点，长身体多吃肉！试问，又有哪个父母会说，长身体，多吃蔬菜呢？但是爱吃肉，究竟对健康是好还是坏呢？2022年2月，BMC Medicine发表一篇题为“Risk of cancer in regular and low meat-eaters, fish-eaters, and vegetarians: a prospective analysis of UK Biobank participants（常规肉食者、低肉食者、鱼食者和素食者的患癌风险：对英国生物样本库参与者的前瞻性分析）”的研究。...

运动有很多好处，包括改善心血管健康、控制体重和促进心理健康，越来越成为现代人的生活方式。不过我们仍需谨慎，运动不当，也会有负面影响。据报道一名50多岁的男性，因为热爱健身，每天都坚持进行高强度的有氧运动。在一次运动时，他突然感到头痛、恶心、失去平衡感等症状，后被送到医院诊断为脑出血性卒中。医生认为这名男性的卒中是由于他过度运动导致的，因为高强度运动会增加血压和心率，加重心脑血管负担，从而增加卒中的风险。...

许多女士都有过膝盖疼痛的经历，如果去药店购药，往往都会被推荐氨糖和钙片，美其名曰“氨糖加钙，挽救膝盖”，但这是真的吗？且看医学专家从3方面详细分析。第一，女性膝盖痛常见原因是什么？部分和骨质疏松有关，骨质疏松是一种以骨密度降低，骨脆性增加，易发生骨折为特点的全身性疾病，相对而言，妊娠期妇女，绝经期后女性容易发生骨质疏松。虽但医生提醒：很多膝盖疼痛真正的病因是骨关节炎。随着年龄的增长，膝关节长期负重，就会逐渐出现炎症，所以才会导致膝关节疼痛 问题出现。...