民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。近几年来,禁食成了科学界的新宠,禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命。事实上,越来越多的研究表明,禁食有许多健康益处,改善代谢健康,预防或延缓年龄增长带来的疾病,甚至可以减缓肿瘤的生长。近日,美国德克萨斯大学西南医学中心的研究人员在" Science "期刊上发表了一篇题为" Circadian alignment of early onset caloric restriction promotes longevity in male C57BL/6J mice "的研究论文。...
第374篇原创文章如果你现在才二十出头,你有想过自己30岁的时候会是怎样的生活状态吗?如果你现在已五六十岁,你还记得自己30岁的时候过着怎样的生活吗?中国人说,三十而立,讲的是人在三十岁左右开始成熟,可以自立于社会,有所成就。而成就二字,总是离不开健康这个举旗子的“1”。总是要有这个1奠定基础,才能给后面的各种“0”排队的机会。最近,《柳叶刀·公共健康》期刊上发表的来自中国团队的重磅研究成果,向国人指出如何才能通过综合生活方式的改变来延长我们的预期寿命。这也是一个具有里程碑意义的研究。在这之前,有关综合生活方式(而不是个人生活方式)和预期寿命相关性的研究,主要集中在北美和欧洲人群,针对中国人的证据,则一直是空白。这一次,由北京大学李立明团队、吕筠团队与中国疾病控制中心赵丽云团队强强联手所做的评估,终于给我们确定了方向。...
“我的研究结果不是为了服务那些少数的富豪,而是希望提升全人类的平均寿命——100岁。”这是新加坡生物抗老领域布莱恩肯尼迪教授,在接受外界采访时表达出的态度。而随着“AKG”分子的发现,或许肯尼迪教授向往的“全民百岁时代”,会在不久的将来变成现实。Kennedy教授表示,“AKG”分子是一种能够改善身体机能、减缓细胞老化的元素,在帮助机体提高免疫力和抵抗力的同时,也能帮助我们抵挡外界疾病的侵袭。因此它或将成为未来科学抗老的优选之一,然后在肯尼迪教授团队向外界公布“AKG”分子的效果时,却遭受到了学术界的广泛质疑。...
从长寿基因研究,到基因编程、基因疗法,研究者们一步一步破解基因密码,用以攻克疾病,拉长寿命,基因工程也被多国视为“民生大计”。研究结果表明,两种方式均能延长小鼠生命长度,而喷雾式给药甚至令第一组小鼠寿命延长幅度更大,达41.4%,而第二组仅为32.5%。“每月一次基因疗法,持续半年,生命长度拉长41.4%,肌肉力量提高33%“。这是美国新泽西州罗格斯医学院的一项研究新进展。寿命长短由基因“决定”,而基因居然可以被“改变”?从长寿基因研究,到基因编程、基因疗法,研究者们一步一步破解基因密码,用以攻克疾病,拉长寿命,基因工程也被多国视为“民生大计”。...