中国地震台网正式测定：09月05日12时52分在四川甘孜州泸定县（北纬29.59度，东经102.08度）发生6.8级地震，震源深度16千米。多地网友反映有震感↓↓↓严峻的疫情加上突如其来的地震，朋友圈也有好多网友在感慨、调侃：在灾害面前不忘记幽默，也是一种生活的态度。但玩笑归玩笑，面对自然灾害我们还是应该有一个严肃认真的态度，来科学对待。突发地震时，我们应该如何科学避震避险呢？震后撤离时，该注意哪些事项？关于自救互救，你真的了解吗？学习地震知识十分必要！...

夏季游泳是人们消暑的时尚运动，但在游泳过程中，常会发生“腿抽筋”现象，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般来说，肌肉痉挛是因为运动的强度过大，导致肌肉疲劳，在受到刺激以后就会发生痉挛。此外，寒冷刺激、电解质丢失过多、运动过量导致肌肉损伤、长期服用某些药物（如利尿剂），都会引起抽筋。何谓抽筋？小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”，主要指脚心和腿肚子抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，如不及时施救，容易发生溺水事故，此时，自救变得尤为重要。...

急性脑梗发生时，到底是吃安宫牛黄丸自救，还是马上拨打120立即去医院求救？这个问题时至今日仍然有很多人弄不清楚的。有人说先神药安宫牛黄丸，也有人说第一时间拨打120才是正确的做法。到底这两种方法有什么区别？上周医院就接到了这样的两位患者，他们的结局将会告诉你答案，看完就会明白。病例1：68岁男子林某，既往有高血压病史10年，前8年一直服用厄贝沙坦片降压，近两年由于听人说西药吃多了体质会虚，因此自行停用厄贝沙坦，改用服中药。上周一晚11时，林某突发右侧肢体乏力、麻木，并逐渐出现说话不利索，老伴并没有第一时间拨打120，而是给林某吃了一颗安宫牛黄丸，然后让林某上床休息。...

2021年6月25日凌晨，一起发生在河南的火灾。引发关注，18名未成年人被大火夺去生命。11月9日，央视公布了事发时的现场监控一盘小小的蚊香竟成为引发火灾的元凶而火灾发生后人防物防皆失守最终酿成了惨剧不禁令人叹息！↓↓↓人防物防皆失守18名未成年人丧生2021年6月25日凌晨1点58分，一层南侧房间卷帘门上部缝隙隐隐约约有烟气向外飘出。32分钟后，已经很明显看到大量浓烟从卷帘门上部缝隙涌出，几乎与此同时，一名身穿白色睡衣的女士沿着事发建筑内部楼梯向二楼走去。...

本文授权转自：远方青木（ID：YFqingmu）2008年的金融危机，是人类的一场大灾难。如果没有核威慑，第三次世界大战早就爆发了。自美国建国以来，美联储的利率只有两次降低到了接近零的边缘。一次是1929年经济大萧条时期，一次就是2008年的金融危机。 在1929年经济大萧条爆发的前几年里，美国在努力自救，日本和德国也在努力自救。但不是每一个国家都能自救成功的。日本和德国为了挽救濒临崩溃的经济，在1939年，悍然发动了第二次世界大战。...

这段时间，国内外极端天气灾害频发，前有纽约特大暴雨倒灌地铁、欧洲中部的洪灾导致188人死亡，后有北京暴雨预警陆续下了大半个月暴雨，再到这些天突发的河南史上最强暴雨。据@郑州气象消息，20日08时至17时，郑州市出现大暴雨，局部特大暴雨，强度达到“千年一遇”。另据@中央气象台 20日消息，“经过同事反复核实，郑州16-17时一小时降雨量达到201.9毫米！”这样的雨是一个什么概念呢？17日20时到20日20时，三天的过程降雨量617.1mm。...

*仅供医学专业人士阅读参考天佑河南，生命很脆弱！ 自7月10日起，河南多地发生了大强度降水，这场千年一遇的强降雨来得猝不及防，使致数万人受灾。7月20日，郑州市16时至17时，1小时降雨量达到201.9毫米，这是自有气象记录以来，单日降雨量突破的历史极值，以及单小时降雨量超过的日历史极值。7月17日20时至7月20日20时，三天的过程降雨量为617.1毫米（超过250毫米为特大暴雨）。据统计，郑州这三天下的雨约等于全年平均降水总量！...

7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨。20日8时至17时，部分地区强降雨天气仍在持续。持续强降雨已造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹，人员被困。暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！个人户外和城乡公共区域的自救当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：寻找稳固的高地1、 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。...

在气象学意义上，24小时降水量超过50毫米就可以称作“暴雨”，在这之上，100-250毫米是“大暴雨”，而超过250毫米则为“特大暴雨”。暴雨预警信号分为四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。在不同级别的预警下，我们该注意什么？蓝色预警——暴雨来临时，最好待在屋里，远离窗户；在室外不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击。黄色预警——尽量避免车辆在积水中行驶；检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。...

导读：自7月17日以来，郑州市连降罕见特大暴雨，造成郑州地铁发生积水等情况，郑州地铁启动紧急响应机制，全面疏散乘客。此次强降雨造成郑州地铁5号线五龙口停车场及其周边区域发生严重积水现象，7月20日18时许，积水冲垮出入场线挡水墙进入正线区间，造成郑州地铁5号线列车在海滩寺街站和沙口路站隧道列车停运。18时10分，郑州地铁下达全线网停运指令，组织力量，疏散群众，共疏散群众500余人，其中12人经抢救无效死亡、5人受伤均已送医。...