有很多真相尚未大白，比如说，谁是世上第一个便秘的人？尊贵的「肛门牧羊人」原始人在蔬果餐和运动的帮助下，过的还是纵享丝滑的日子。直到吃更多肉和精细饮食的特权阶层慢慢出现。最早便秘人的桂冠可能要戴到 5000 多年前的古埃及法老头上。流传下来的古埃及莎草纸书卷里记录了法老有拉屎费力的困扰。图片来源：网络作为古代医学起源的古埃及当然也不会坐视不理，「专业对口」的肛门医生应运而生。他们又叫肛门牧羊人，主要工作就是给法老定期肛门检查并且「清洁排便」。...

张先生是一名退休的银行职员，日常生活相对比较单调。某天，他突然发现自己排便时有些不舒服，感觉肛门处有疼痛感和异物感，有时还会出现轻微出血的情况。他一开始并没有太在意，以为只是便秘引起的症状，于是在药店买了一些泻药和清肠剂，但症状并没有得到缓解。一天，他无意中看到了关于肛门癌的报道，才开始认真关注自己的症状，并在家人的陪同下去医院进行了肛门指检，医生告诉他发现了可疑的肿块。随后，经过病理检查，他被确诊为患有早期的肛门癌。张先生很意外，因为他之前并没有听说过肛门癌这个病，也没有注意过自己的肛门健康。还好，他发现症状比较早，治疗效果比较好。他接受了手术和放疗的治疗，现在病情得到了控制，身体也逐渐康复。...

每天排便几次算正常？对于很多人而言，宝宝心里的苦，没人了解。最易引起排便次数改变的就是便秘和腹泻，对于便秘的患者而言，每周排便的次数少于3次，同时还伴有明显的排便困难和大便干结，对于腹泻的患者而言，每天排便的次数超过了3次以上，而且粪质稀薄，粪便的含水量超过了85%。对于大多数健康人而言，他们的排便频率是每天1次，而且排便时间会比较固定，往往是在晨起或早餐后，之所以这样，是因为晨起后结肠的蠕动能力会增强，正是在肠蠕动的作用下，大便才会一路朝前，最终排出肛门。早餐后出现便意，这得益于胃结肠反射。胃结肠反射是指进食以后胃充盈可以反射性地引起结肠蠕动增加，从而将内容物推向直肠，引起排便反射。...

诊室看诊经常问孩子大便如何，很多家长都会抱怨孩子排便费劲，特别干燥、粗大，好几天才排一次，实在不行了只能用开塞露通便，却又不敢常用。俗话说吃的香、拉的顺，身体才健康，但是便秘这件事我们到底还能做什么？今天从以下几个方面谈一谈。 1、什么是便秘？2、便秘的分类和原因？3、功能性便秘如何诊断？ 4、有什么办法改善？5、什么情况下需要就医？ ...

现实生活里，我们常用屁大点事来形容一件事根本不算什么大事，但是38岁的柳先生却因为放屁增多格外烦恼，用他的话说，一次开会的时候，自己由于没憋住，当场蹦出一个响屁来，会议室里顿时一片沉寂，柳先生感到尴尬无比，恨不得地上有个洞，赶紧钻进去。由于屁特别多，尴尬一次接一次，在家里的时候还好，毕竟都是家人，就是放了屁也不会露出嫌弃的表情，但是当在公共场合的时候就完全不同了，柳先生回忆说，三天前自己去上班的时候肚子就开始咕咕响，到电梯的时候由于特别挤，自己实在忍不住，就放了一个屁，那个屁又响又臭，以致所有人都用手捏住了鼻子，站在柳先生身边的两个人还用嫌弃的目光望着他，虽然没有说话，但心里估计早就开骂了，有点素质行不行，电梯里挤这么多人，竟然还放屁！...

人人都想拥有酣畅淋漓的排便，但是排便最忌讳的事情，就是来也匆匆，去也匆匆。试问，又有多少人，每天在排便之后哪怕留几秒的时间去观察一下自己的大便？看几眼马桶，再按下冲水键其实至关重要。很多人会说，大便有什么好看的，就是身体代谢的废物，看了只会恶心欲呕。46岁的于先生就是这样的一位，虽然每天都有排便的习惯，但他从未认真观察过，有一天发现手纸上有血，上网查了一下，网上说这是痔疮的信号，于先生便没有放在心上，一个月的时间里，每天手纸上都有血，更糟糕的是，出血量越来越大，因为有血，于先生注意观察了一下大便，发现大便不仅不成形，而且鲜血与大便都是混在一起的，于先生这时慌了手脚，急忙到医院就诊。...

奥黛丽·赫本，一个拥有完美面孔的美丽女子，被称为降落在人间的天使，相信很多人都不会忘记奥黛丽·赫本在《罗马假日》中惊为天人的表现，然而这位人间的天使却在1992年的时候不幸确诊为晚期肠癌，公开资料显示，1992年11月，赫本在家人的陪同下来到美国西奈山医院进行检查，结果医生在赫本的腹腔内检查出了癌细胞，并且已经扩散长达五年之久。仅仅在确诊两个月以后，1993年1月20日便被肠癌夺去了生命。除了奥黛丽·赫本外，很多名人都曾饱受过肠癌的折磨，央视主持人肖晓琳、演员李丁、篮球名将陈鹭芸、著名企业家朱家鼎，他们都因肠癌去世。...

一天要解三次大便，真怀疑自己得了肠癌。30岁的小张坐在诊室里显得忧心忡忡，用他自己的话说，三个月前自己的排便次数是每天一次，特别正常，有一段时间不仅喝酒，而且饮食也没注意，从那以后，每天的排便次数就变成了三次。小张上网搜了一下自己的症状，得出的消息让他吓了一跳，很多文章都说，排便次数增多是肠癌的征兆，要赶紧去医院检查。其实到底是不是肠癌，非常简单，那就是做一次肠镜检查，通过检查，医生发现小张根本没有肠癌，导致他排便次数的原因主要是慢性结肠炎。...

患者为22岁女性，2年前无明显诱因下出现乏力，当地医院就诊提示中度贫血，予以对症治疗。2月前因发现排便习惯改变，于外院就诊，查肠镜提示：结直肠散在多发息肉样病变，大小0.3-0.5cm，病理提示腺瘤性息肉。追问病史，其父亲患有家族性腺瘤性息肉病。经讨论后认为患者虽年轻，但有家族性腺瘤性息肉病家族史，且目前已出现贫血、排便习惯改变，尽早手术治疗有较大意义，可缓解症状，预防癌变。遂拟行腹腔镜下全结直肠切除+回肠储袋肛管吻合（IPAA）+回肠末端造口术。

从食物上来帮助缓解便秘的话，我们可以从增加膳食纤维摄入量、补充水分、提高肠胃健康为主，但无论是哪一种或许都不能有效地在短时间内就让我们能通便。在便秘十分严重的情况下，食疗可作为辅助，但最好是找到根源，即使医治，可暂时通过药物来帮助改善便秘。经常吃这些食物，可以帮助排便从膳食纤维上来说的话，多吃一些蔬菜、水果、坚果类、大豆类都是有助改善便秘的，膳食纤维是一种无法直接被消化吸收的成分，它在肠胃里逛一圈之后，会伴随食物残渣一同被排出体外。...